Ateliers Dé-stress à Eischen (à 5km d’Arlon et de Steinfort)

Quatre sessions de deux heures : comprendre le stress, ses bons et mauvais côtés et l'apprivoiser. Apprendre à mieux se connaître, à reconnaître le stress, ses symptômes, nos propres «vieilles» habitudes et tranquillement les transformer ... pour notre mieux-être. Ces ateliers sont avant tout orientés vers les solutions. Il s’agit d’un travail interactif où tous les participants profitent des expériences des uns et des autres.  Max 8 participants.

Sur demande : atelier spécial «adolescent» (gestion du stress des examens, peur du jugement, affirmation de soi, etc)

Ateliers en soirée ou en journée pendant les vacances scolaires.

Renseignements et rendez-vous :

Tél : +352 691 8000 68 , info@wakeup.lu

Adresse : 15 rue de l’école à Eischen (angle rue de l’école et rue de la Gaichel)

Tarif : 80€ pour les 4 sessions